屏幕 时间 瘾 & 分心是一个严重的问题
据报道,拥有移动设备的孩子中约有 23% 是屏幕成瘾者。当他们无法使用屏幕时,他们会表现出明显的焦虑、沮丧和不安的迹象。屏幕时间成瘾正在给孩子带来进一步的风险:
68% 的学生在课堂上因使用移动设备而分心
使用移动设备的孩子中报告的抑郁率增加 66%
41% 的孩子由于在卧室使用移动设备而缺乏优质睡眠
创建数字平衡并安排屏幕时间
选择一天中您的孩子无法使用数字设备的时间。大多数情况下,这些时间是您不希望他们被设备或屏幕时间分心的时间。
预先计划的时间表
使用晚餐、学习和就寝时间的时间表预设来避免分心。
自定义时间表
负责在需要时创建自定义时间表以限制设备访问。
媒体报道我们
设置屏幕时间安排
FamilyTime 安排屏幕时间是您为孩子的移动设备设置设备停机时间的首选选项。在特定的白天和夜晚,您可以将设备置于暂停状态。
使用时间表预设
从可用的屏幕时间安排预设(如睡觉、学习和晚餐)中进行选择,以使设备在特定时间限制内保持不活动状态并被阻止。
创建自定义时间表
根据特殊事件和互动自定义和安排 Android 设备的屏幕时间。可以通过选择日期和时间来创建新的时间表。
为什么FamilyTime是最好的家长控制应用程序
通过轻松有效的数字育儿重新控制您的家庭时间